Cultive o caminho sagrado

Talvez você esteja ferido, mas ainda está de pé. Viver não é uma tarefa fácil. Não vem com manual de instrução, e também não é garantido que teremos apenas bons momentos. Muitas vezes entramos em desespero quando nos deparamos com uma situação ruim, e naquele momento, parece que tudo acontece…

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A vilã – Meu mundo, minhas regras.

            Existe uma guerra dentro de cada uma de nós, e nesse conflito ninguém ganha se não tiver disposta a perder. A guerra na qual estou falando é sobre ser a “boazinha” ou a “vilã”.  Não tenho medo de dizer que prefiro minha versão vilã onde sou autoritária, mandona e brava…

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Seu desejo é uma ordem – seja específico.

A vida é feita de grandes e pequenos desejos. Como viver com tantos anseios? E sem se magoar? Como acertar as escolhas da vida? E sem sentir que se está perdendo tempo?  A resposta é, somente seguir em frente.  Okay, eu sei que é difícil, e o único livro que…

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Cicatriz de batalha – O que não te mata te faz uma lutadora, uma guerreira.

“Uma cicatriz significa:  Eu sobrevivi. ” Caio Fernando Abreu O que não te mata te faz uma lutadora, uma guerreira. Antes de qualquer coisa você é mais forte do que imagina. Eu quero que se lembre de um dia que você achou que não iria suportar, que você estava no…

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A Arte de agradecer Parte V – Sorria!!!

“Sorria meu bem/Sorria/Eu sempre lhe dizia/Quem ri por último ri melhor. Música: Sorria, Sorria.Evaldo Braga,1971 Sorria meu bem! Ao sorrir estimulamos o cérebro a liberar serotonina e endorfina (substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade) ou seja, um antidepressivo natural. Quando você sorrir há uma redução considerável na sua pressão…

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