Respeite a sua história – Você tem a você pelo resto da vida, não se abandone!

Teu corpo carrega as marcas da sua história. Tenha orgulho de quem você é.anônimo. Eu vou me ter pelo resto da minha vida, eu serei minha melhor amiga e posso (mas, não quero) ser minha inimiga mais cruel, não importa quantas pessoas tenham atravessado minha existência. Eu sempre terei a mim…

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Cicatriz de batalha – O que não te mata te faz uma lutadora, uma guerreira.

“Uma cicatriz significa:  Eu sobrevivi. ” Caio Fernando Abreu O que não te mata te faz uma lutadora, uma guerreira. Antes de qualquer coisa você é mais forte do que imagina. Eu quero que se lembre de um dia que você achou que não iria suportar, que você estava no…

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A Arte de agradecer Parte V – Sorria!!!

“Sorria meu bem/Sorria/Eu sempre lhe dizia/Quem ri por último ri melhor. Música: Sorria, Sorria.Evaldo Braga,1971 Sorria meu bem! Ao sorrir estimulamos o cérebro a liberar serotonina e endorfina (substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade) ou seja, um antidepressivo natural. Quando você sorrir há uma redução considerável na sua pressão…

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