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Como ser uma mulher mais interessante

Roseli S. Oliveira — Thu, 14 Mar 2024 14:08:03 +0000

Como ser uma mulher mais interessante

Mulheres interessantes sabem muito bem fazer perguntas poderosas, daquelas perguntas que os outros não sabem para onde correr.

Quando uma mulher aprende a fazer perguntas poderosas, ela descobre imediatamente as intenções por trás de uma conversa, e assim ela tem a habilidade de contra-atacar.

Toda a comunicação tem uma intenção boa ou negativa, seja pessoalmente ou a distância.

Quando você sabe fazer boas perguntas você aprende a conhecer melhor onde a pessoa quer chegar com aquela conversa.

Onde? Como? Quando? Quem? O quê?

Primeiramente, eu quero dizer a você como estou feliz por escrever mais um artigo para você que já leu meus outros artigos, e para você que está lendo pela primeira vez. Minha intenção quando escrevo cada palavra, cada frase, é ajudar você a expandir sua consciência sobre o quanto você é importante, o quanto você é poderosa, o quanto você pode desenvolver sua habilidade para alcançar o que quer e ser feliz.

Nesse artigo quero te ajudar a fazer perguntas poderosas e você vai perceber como isso te torna uma mulher mais encantadora.

Ter medo de perguntar tenho até hoje, principalmente quando ainda não conheço a pessoa ou o ambiente.

Depois que você aprende a fazer perguntas poderosas, você se sente mais ousada e corajosa. E com isso, passa a entender melhor qual a verdadeira intenção por trás de uma conversa e além de poder influenciar pessoas para o rumo de uma conversa mais saudável.

Já ouviu aquele ditado antigo“ quem tem boca vai à Roma”.

Essa frase tem tudo a ver, em ter coragem para fazer perguntas, agora, se você tem coragem para fazer perguntas e, além disso, perguntas poderosas, não só vai em Roma como também se tornará uma mulher super interessante.

Uma pergunta com outra

Uma pergunta com outra pergunta é umas das técnicas super poderosa para entender qual a intenção do outro, e se você é bom nisso, então sabe que funciona e se você ainda não tinha consciência dessa técnica você pode experimentar (você vai se surpreender), pode acreditar.

Arte de perguntar.

Saber fazer perguntas é uma arte. Perguntas que fazem revisitar explicações e esclarecimentos.

Além disso, há perguntas que surpreendem ao serem feitas, perguntas que nos fazem refletir e ir buscar as respostas dentro de nós mesmos, a partir de nossa percepção e nossas experiências vivenciais.

Nesse sentido, as pessoas têm dentro de si as respostas de que necessitam para suas questões vivenciais.

Perguntas poderosas no interior

Quantas perguntas poderosas nós mulheres deixamos de fazer para nós mesmas?

Quando descobrimos que o empoderamento, a autoestima e a autoconfiança crescem na medida que fazemos perguntas poderosas dentro da gente.

As Perguntas são poderosas quando as respostas que descobre em seu interior podem fazê-lo ampliar sua visão e mudar sua vida. São perguntas simples que causam transformações no relacionamento com nós mesmo e com outros.

Por que não consigo fazer?

Se pergunta, como posso fazer? Quais as opções?

Por que isso acontece comigo?

Se pergunta, o que vou fazer com o que está acontecendo comigo?

O que são as Perguntas Poderosas?

Agora, o ato de realizar perguntas poderosas não é simplesmente fazer indagações que respondam a simples curiosidade.

São perguntas que nos levam à reflexão e questionamentos e trazem uma visão mais ampla de si, das situações, comportamentos, crenças.

Para fazer perguntas poderosas, é imprescindível saber ouvir, observar gestos, tom de voz e reticências.

As perguntas poderosas podem ser:

Abertas;

Reflexivas;

Isentas;

Conduzem a metas, ao futuro, à ação;

Começam com “o que”, “como”, “qual”, “onde”, “quem”, “com”.

Evitar perguntas que começam com “por que”.

Exemplos de perguntas poderosas:

O que exatamente está querendo saber?

Onde quer chegar com esse assunto?

Como sabe o que é bom para mim?

O que lhe impede de seguir em frente?

Qual o objetivo dessa pergunta?

Vamos começar a entender a técnica para você aprender a fazer boas perguntas.

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Consultora de gerenciamento de conflitos e telemarketing, Analista comportamental, coach e Practitioner em PNL, dedica seu tempo a desenvolver competências na áreas de desenvolvimento pessoal e linguagem do comportamento.

Att,
Roseli S. Oliveira

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Mulheres despreocupadas

Rayane Francisco Nunes — Mon, 14 Aug 2023 23:12:49 +0000

Encare essa leitura como um teste pessoal a fim de descobrir o quão despreocupada você é. Nós mulheres temos uma predisposição a está sempre cuidando de alguém e na maioria das vezes não nos incluímos nesse nossa lista de cuidados. Está na hora dessa situação mudar e quem sabe você se sinta segura para ser quem quiser.

Você sabe dizer não?

Reflita nessa pergunta: as pessoas têm facilidade de te pedir favores? Principalmente favores que claramente pode prejudicar sua rotina e interesse? Se sim, lamento te informar, mas você é uma “boazinha” e não há nada mais prejudicial à identidade feminina do quer ser uma boazinha. As boazinhas são aquelas que fazem de tudo para agradar a todos a sua volta às vezes em troca de amor ou em para não ser substituída. Nova palavrinha para seu vocabulário: NÃO. Vou logo te avisando que algumas pessoas vão se afastar, outras vão tentar de outras maneiras te manipular e nesse momento você deve romper laços.

Você sabe impor limites?

As pessoas têm facilidade para contornar as suas necessidades? Se sim, devo te advertir que não existe limites na sua vida, ou seja, a síndrome de “boazinha” está se aproximando de você. E antes que ela te alcance vou te contar como manter seus limites intactos. Primeiramente, aprenda a dizer não para as coisas que você realmente não quer. A seguir faça uma lista de limites que vem sendo ignorados por você e consequentemente pelos que estão a sua volta. Essa lista pode ser alterada para mais itens ou para menos, mas ela nunca poderá ser esquecida.

Você sabe evitar relacionamentos destrutivos?

As pessoas na sua vida normalmente te machucam mais do que tem dão consolo? Se a resposta é, sim, infelizmente essas pessoas te destroem mais do que te apoiam, são relacionamentos destrutivos. Cá entre nós, não estou mais tendo paciência para essa “boazinha” que mora dentro de nós. Relacionamento destrutivos nem sempre são amorosos, às vezes pode ser familiar e também no círculo de amizades e até na vida profissional. Geralmente esses relacionamentos destruidores são parecidos com uma montanha-russa tem momentos bons e depois volta a ser destrutivos e os bons momentos não superam as piores partes.

Você sabe se valorizar?

Se a maioria das suas respostas foi sim. É fato que você não se sente valorizada e nem ao menos se valoriza. Mulheres despreocupadas se preocupam com sua própria vida e como está sendo tratada pelas pessoas a sua volta. Aprenda a dizer não, pois muitas vezes esses “nãos” são o sim que você precisa para ser melhor. Saiba limitar aquilo e aqueles que não te fazem bem. Ninguém pode te limitar, você foi feita para ir além.

Rayane Francisco Nunes é a escritora da própria história e tem como missão contribuir conhecimento por meio de suas ideias, sempre com intenção de participar do desenvolvimento das pessoas.

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Faça outros caminhos, mude a sua vida.

Rayane Francisco Nunes — Mon, 10 Jul 2023 15:24:23 +0000

Chega de aprovação!

Vou te confessar uma coisa. A maioria dos e-mails que recebo são de pessoas atormentadas por não atingir um nível estipulado por outras pessoas. E a maioria delas sofre essa pressão na casa dos pais, do companheiro e até dos amigos. Quando você tenta agradar a todos ao seu redor e consegue, sua própria identidade acaba se limitando a ponto de você não saber qual é a sua personalidade. Proteja sua originalidade, ela é seu super poder. Você não precisa dessa aprovação, o que realmente precisa é manter o foco em fazer o seu melhor com o que você tem.

É errando que se aprende!

Aquilo que você coloca atenção cresce, ou seja, se toda vez que você falhar em algo e focar só no que está dando errado, logo a situação vai virar uma bola de neve recheada de erros e falhas. Realmente acredito que errando que se aprende, uma vez que ninguém nasce sabendo de tudo não devemos nos sentir culpadas em fazer escolhas ruins. Focalize nos aprendizados que você teve ao fazer escolhas erradas, e claro, não repita o mesmo erro. Aceite os erros e falhas e se comprometa em trabalhar nas melhoras e acertos no futuro.

Ouvindo também se aprende!

A cada novo dia existe uma nova oportunidade e muitas vezes estamos tão preocupadas com nós mesmas que não conseguimos entender as pessoas ao nosso redor. Em geral, ouvir o que as pessoas têm a dizer parece chato, e no mínimo desagradável, talvez porque o assunto não é sobre nós mesmos. Só existe uma maneira de compreender uma pessoa: ouvindo o que ela tem a dizer e, eventualmente, era o que ela precisava para se sentir valorizada. Quando você domina a arte de ouvir passa a entender o que acontece com os seus próximos, e não existe maneira melhor de ser gentil do que valorizar o próximo: ouvindo.

Pensamento positivo, always!

Quem acompanha meus artigos no blog já percebeu que acredito profundamente em pensamentos positivos. A mudança começa de dentro para fora, então, se sua mente está em modo de confusão, como a sua vida vai estar bem? Quando falo de pensamento positivo não falo de coisas “bonitinhas”, estou dizendo para ser realista com você mesma. Ser realista é ter sonhos, construí-los com assertividade e organizar uma lista de objetivos até chegar ao topo onde está a sua ambição maior. Você não precisa ser aprovada por ninguém, errar faz parte. Existem outras pessoas tentando o melhor ao seu redor, aproveite e esculte-as. Pensamento positivo é ter foco no futuro enquanto permanece com a mente firme e o coração visionário.

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Não se cobre tanto

Rayane Francisco Nunes — Fri, 14 Apr 2023 16:42:33 +0000

Evento cancelado: o futuro há Deus pertence. Existe um alívio e uma transferência de culpa contida nessa frase que muito me agrada, e acho que você também se sente assim.

Existiam tantas coisas para fazer antes dos trinta anos que minha cabeça quase entrou em parafuso. Atualmente tenho 31 anos, e faço 32 no final do ano, e, na verdade, não fiz a metade do que havia planejado. Mas, é aquela coisa né? O futuro há Deus pertence!

Não controle tanto

Antes de mais nada, independentemente da sua idade, não se cobre tanto. Que tal dá uma segurada nas emoções? É inútil criar um roteiro meticuloso da sua vida, uma vez que é complicado até para controlar nossas ações, imagina o futuro que é algo que foge das nossas mãos.

É completamente natural e saudável ter metas e aspirações para o amanhã, mas não perca tanto tempo tentando desesperadamente seguir esse plano de vida a ponto de sofrer por algo que ainda não se realizou, ou que ainda não consegue enxergar a frente na sua vida.

Não sofra tão pouco

A primeira vista pode ser confuso te pedir para não sofrer pouco, mas é exatamente essa a solicitação aqui. No momento que você entende que não é possível dominar os desdobramentos do futuro, você deveria sentir uma paz interior… sentiu? Obvio que não. A responsabilidade sobre suas ações deve está entrando de fininho na sua mente. Resumo rápido:

1- você não controla absolutamente nada da sua vida.

2- tudo que acontecer na sua vida está na sua inteira responsabilidade. Se os planos falharem, é hora de parar, encarar todas as possibilidades, chorar os prejuízos grandes, e pequenos, e seguir em frente.

Não foque demais

Conforme o tempo passa aprendermos a confiar nas nossas experiências de vida. Isso acontece quando não estamos focando apenas em erros cometidos. Mesmo que lutemos com todo nosso suor e lagrimas em busca de um proposito maior, é provável que algo aconteça e mude o nosso caminho.

Se estivermos completamente focadas no objetivo final, podemos chegar no fim sem perceber, ou se perder, por falta de habilidade de recomeçar. Nem sempre as coisas são da maneira que queremos, e estar vivo e vivendo é uma grande dádiva. Um novo dia com novas metas e realizações pode acontecer agora ou amanhã cedo, depende só de você

Enfim, o meu recado é simples: não se cobre tanto, não temos muito tempo e mesmo assim já passou tempo demais!

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Você é forte, mas está cansada.

Rayane Francisco Nunes — Thu, 23 Mar 2023 08:09:18 +0000

Antecipadamente quero me desculpar por ser repetitiva, mas não posso me desculpar por expressar e repetir os fundamentos no qual acredito. E esse é o motivo da minha escrita existir. Gosto de pensar que essa é a minha contribuição para o mundo.

Um passo de cada vez

Em outras palavras, você está indo bem e mesmo sem te entender sei disso. O fato de você está lendo minhas palavras significa que não desistiu de continuar. Nós sabemos o quanto a vida é desafiadora e também extraordinária. Assim que a frase “um passo de cada vez” é recebida em sua mente, você sente que caminhou demais e está cansada. É perfeitamente justo esse sentimento, se sentir cansada é algo natural por mais absurdo que se pareça. É hora de descansar, relaxar e quem sabe viajar? Não gaste sua energia buscando ser forte demais. Acalmasse e depois pode continuar de onde parou em um passo de cada vez.

Se livre do que te impede de ser livre

Nesse sentido, pretendo que se livre

De coisas, pensamentos, pessoas e até lugares. Faça um pequeno exercício de memória, comece lembrando qual foi a última vez que guardou uma coisa (um presente inusitado) que alguém te deu e que nada tem a ver com você. Prontinho, agora vá até as caixas que ficam em cima do seu guarda-roupa e joga essa troço fora. A pessoa que te deu não vai sentir uma dor no peito e morrer ao sentir que o troço se foi. E se for alguma coisa que dar para ser doada, então doe.

Continuando na nossa operação libertação

Existe um pensamento insistente na sua mente, e na maioria das vezes esse pensamento pode ser encarado como uma prisão. Às vezes, ele parece como uma ideia fixa de comparação, faz parecer que outras pessoas podem realizar qualquer coisa melhor que você, te faz acreditar que, não adianta o que você entregar, ainda não vai ser bom. A partir de agora, toda vez que esse pensamento se revelar na sua mente, você vai derrotá-lo com um novo pensamento, um mantra “Eu sou forte feito uma montanha, eu fiz a melhor escolha” ou a frase que te empoderar.

Seguindo a nossa dinâmica vamos nos libertar de algumas pessoas?

Siiiim! Uma vez ou outra entram pessoas na nossa vida que se assemelham aquele presente no mínimo inusitado, não indico colocá-las em uma caixa em cima do guarda-roupa (eu já tentei, fica pesado). Porém, assim como os objetos, temos que nos desobrigar a continuar com elas. Tratando de pessoas pode ser mais difícil se libertar delas por essa razão, espero que esse seguimento seja o mais calmo e definitivo possível.

Uma pessoa toxica em nossa vida por vezes ocupa um cargo alto, já que ela pode ser uma mãe/pai, irmão/irmã, namorado/noivo/marido e até melhores amigos. Pelo motivo que essa pessoa, tem acesso a sua vida mais que outras pessoas a proximidade dar a oportunidade de te tratar e viver grosseiramente.

Se você identificou algum “ser” assim na sua vida, agora é a hora exata de se afastar.

Enfim, desejo que essas palavras te ajude a encontrar o que precisa ser transformado na sua vida, caso se sinta a vontade se inscreva na minha lista exclusiva, vou amar te conhecer.

Até mais!

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O seu pouco hoje já é o bastante

Rayane Francisco Nunes — Wed, 08 Mar 2023 14:39:10 +0000

Atualmente estamos vivendo em uma sociedade que é instantânea. Tudo é consumido de maneira que seja o mais rápido possível, exemplos como nas redes sociais, os vídeos curtos são que mais chamam a atenção. Áudios do WhatsApp são aumentados em até 2x, a internet em si é muito mais rápida, notícias da manhã se tornam antigas ao anoitecer, e seguindo esse caminho, somos obrigadas a manter o ritmo ultra veloz em relação aos nossos sentimentos.

Não é tempo é conexão

Desde já vou explicar sobre conexão e se de alguma maneira fazer sentido para você, por favor, continue a leitura. A conexão nada mais é do que um encontro de almas, será que estou divagando? Espero que não, pois acredito fielmente que existem pessoas no mundo que consegue alegrar nossos corações e esses indivíduos estão presentes em todas as áreas da nossa vida. Muitas vezes essa pessoa aparece na nossa história quando menos esperamos e depois do primeiro contato é impossível pensar em despedida. Uma vez que a conexão é estabelecida e respeitada é simplesmente para vida inteira e o tempo é um mero detalhe.

Gente corajosa e rara

Seja lá como for o futuro e o presente precisamos ter consciência de quem somos e do que queremos deixar de contribuição para o mundo. Nós precisamos de gente corajosa e rara, dito isso sei que você, que está lendo isso, é esse tipo de gente que o mundo precisa. Vamos aos fatos. Você é alguém que todo dia acorda e mesmo com uma vontade enorme de ficar na cama até tarde se levanta e vai atrás de cumprir suas responsabilidades. Esse nível de coragem é super mega altíssimo! E sobre ser rara, procure o espelho mais próximo e admire essa obra de arte do reflexo.

Evoluindo para melhor

A vida é um reflexo do que carregamos dentro de nós, por isso falamos um pouco sobre conexão e sobre sermos corajosas e raras. Às vezes é muito complicado e doloroso saber quem somos, mas não quero que fique pensativa sobre isso, gostaria que sua consciência ficasse focada em que você não é mais e em tudo que conseguiu se libertar e hábitos, que foram abandonados. Sua coragem te trouxe até aqui, então comemore a liberdade de ser melhor na sua evolução.

O seu pouco hoje já é o bastante

Por fim, um passo de cada vez e você não está no mesmo lugar. A vida é um equilíbrio entre não ter pressa e não perder tempo, então não fique lutando contra o que não pode controlar e o que não pode ser feito por você. O que está em suas mãos você pode dar continuidade e no seu tempo e acredite vai o tempo certo. Tudo que precisa é de você mesma e acreditar na sua raridade que é sua maior força e tudo que fizer vai ser para o seu bem maior.

E a vida que segue

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A beleza está dentro de você

Rayane Francisco Nunes — Fri, 17 Feb 2023 14:13:31 +0000

Certamente se você acompanha minhas histórias inspiradoras já percebeu que sempre digo que sua essência guarda tudo que você precisa para se tornar a sua melhor versão. Ainda assim, não me canso de enfatizar que a beleza mora dentro de você. Escolha conhecer essa força da natureza que você é.

Confie na sua essência

Em primeiro lugar, ninguém conhece mais sobre sua força, capacidade e habilidades a não ser você. Conforme estamos amadurecendo, as escolhas que tomamos moldam nosso interior e, ao nos tornar adultas, começamos a perceber que algumas coisas simplesmente perdem a importância. Confie nas suas novas alternativas, viver é uma eterna evolução. Acredite, a sua essência trabalha a seu favor, então confie nela.

Recomeçar

Às vezes o fim é um recomeço e o reinício de uma história pode ser lindo e, simultaneamente, arriscado. Provavelmente, você já teve o prazer de recomeçar algo, e se nunca teve a oportunidade de reiniciar algo, basta seguir essa dica.

Essas são dicas valiosas:

Seja corajosa

No momento que for recomeçar algo em sua vida você precisará de muita força, pois a vontade de voltar a fazer o que fazia antes pode ser avassaladora. Isso se chama “zona de conforto” onde queremos permanecer em um estado onde conhecemos e estamos acomodados. Por mais que no final desse ciclo dê tudo errado. É normal, mas se quiser atingir um estado diferente na sua vida recomece fazendo diferente para ter um final inédito. Não se esqueça, você pode recomeçar quantas vezes quiser!

Jamais desista de você

Por mais que a busca da descoberta de sua beleza no universo do seu interior pareça inalcançável, saiba que pequenos gestos contam. Celebre suas pequenas conquistas, suas pequenas descobertas, sua vontade de ser sua melhor versão. Quando você se veste de maneira que se sinta bem e confortável, é uma conquista! Quando se afasta daquele amigo que detona sua autoestima, isso é uma mega conquista! Não desista, pois, no final, é você por você mesma.

Você é importante

Saiba que toda dor que você já sentiu ou sente está te transformando em um ser mais forte. Não permita que seja machucada pelo mesmo motivo, jamais faça isso com você ou dê esse poder a qualquer outra pessoa. Cicatrize sua dor e aprenda com ela para não reviver o sofrimento. Você está nesse universo para algo maior, então se prepare para extraordinário. Sua essência não depende da sua aparência, mas se trate bem por dentro e por fora.

Coisas boas te aguardam, pois, você é importante, então se trate como prioridade.

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Eu escolho sempre ser feliz

Rayane Francisco Nunes — Thu, 09 Feb 2023 11:56:16 +0000

Hoje é segunda-feira. Tenho quase certeza que chove há cerca de 1 mês, e ao abrir a janela notei o Sol meio tímido entre as nuvens; motivo suficiente para lavar as roupas. Antes disso, escovei os dentes e fui fazer minha pequena meditação, escrevi meu checklist e anotei minha afirmação de hoje que é: “Eu escolho sempre ser feliz”, enquanto bebia meu café com minha xícara natalina (estamos em novembro de 2021). Me fiz essa pergunta: será que eu escolho realmente sempre ser feliz? E você, verdadeiramente, escolhe sempre ser feliz?

Medo é a desculpa perfeita

À primeira vista, responder a essa pergunta parece fácil, porque é claro que queremos ser felizes. Contudo, a lógica seria responder que sim, “sempre escolho ser feliz”. Ainda assim, nem sempre isso realmente acontece. Existem pequenas coisas que deixamos de fazer por falta de tempo, de dinheiro e o pior de todos, por medo, medo de ser feliz. Medo é a desculpa perfeita para deixarmos de fazer algo que temos receio de fracassar, então, vamos negando algumas coisas que verdadeiramente poderia até nos fazer feliz. Definitivamente, o medo atrapalha nossa escolha de ser feliz. Pense isso na próxima vez que o medo tentar te atrapalhar.

Sonhe alto bem alto

Batalhar por seus sonhos com certeza é uma escolha para ser feliz. E essa escolha pode deixar algumas pessoas ao redor incomodadas, e essa é a ocasião perfeita para se afastar desses indivíduos, pois claramente eles não querem sua felicidade. Sonhe alto, bem alto, onde você possa ficar à altura de outros sonhadores. Esses, sim, são criaturas para se ficar por perto. Os “fantasiadores” são ótimas companhias para quem está em busca da felicidade: eles sabem usar o medo a favor deles, em outras palavras, o medo para eles são só borboletas no estômago.

Tenha um coração gigante

Gosto de pensar que a felicidade é uma coleção de pequenos e bons momentos. Assim, ter um coração gigante é entender que pequenos momentos vão nos deixar mais perto de ser feliz, que optar sempre em agradar pessoas desagraveis por natureza não é egoísmo. Você merece um coração/interior/amizades/um amor saudável e consciente, e com a certeza que a felicidade depende das boas escolhas. Não tenha medo de uma dor antiga, afinal de contas, tudo pode mudar se você mudar primeiro.

Dê o primeiro passo para ser feliz.

Eu escolho sempre ser feliz,
 de verdade eu escolho mesmo.

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O nosso amor está quebrado

Rayane Francisco Nunes — Wed, 01 Feb 2023 08:35:19 +0000

Eu me sinto assim a um tempo…

Toda vez que me olho no espelho, eu posso sentir o amor escapando gradualmente de mim. Escrever sobre minha autoestima é um pedido desesperado da minha saúde mental, algo me alertando que o amor-próprio está se quebrando.

Então, meu amor por você era forte o suficiente?

Quantas vezes as pessoas faziam comentários sobre meu corpo sem se importarem sobre como eu me sentia ao ouvir aquelas palavras? Contudo, foram tantas palavras infelizes que comecei a acreditar que eu era realmente o que os indivíduos mal-intencionados falavam sobre mim. Nesse meio tempo, meu amor-próprio começou a não ser o suficiente e toda vez que contemplava a minha aparência me enxergava de modo distorcido.

Eu não quero você!

Meus olhos doem, e me pergunto como posso ter tantas lágrimas ainda ao acordar. Quando me levanto para continuar a existir evito ao máximo me encarar no espelho, no entanto, o encontro é inevitável. Minhas mãos estremecem, é como se eu fosse uma estranha num corpo estranho, e cada vez mais tenho certeza que eu não quero mais viver nesse corpo. Eu não quero você! Porém, finalmente, a estranha do espelho parece não se importar com seus olhos vermelhos e mãos trêmulas.

Acima de tudo, eu nunca sou vencida. Estilhaçada, sim, mas nunca derrotada!

Foi então, em um dia qualquer, que alguém comentou casualmente que eu era mais feliz. Refleti: “que porr* isso significa?”

É como se eu não tivesse quebrada o suficiente. Querem minha alma? Querem pedaços de mim? Chega! Eu não me rendo. Me recuso a ser derrotada por quem me avalia. Primeiramente, vou me reconectar com minha essência e peço perdão aqui e agora por todos os episódios maldosos que fiz contra mim mesma.

Aprendi a seguir em frente!

Reatei com a minha autoestima. Sobretudo, foi lentamente, para que finalmente me sentisse amada novamente. Aperfeiçoar essa mulher foda pra caralh* que fica diante de mim no espelho é uma ocupação habitual, com altos e baixos, contudo, aprendi a seguir em frente. O que as criaturas infelizes dizem nunca foi sobre mim, pois nunca enxergaram meu interior. Elas apenas estavam vomitando a essência distorcida delas mesmas.

Eu vou sobreviver...

Contanto que eu saiba manter meu amor (próprio) protegido e nutrido, vou sobreviver. O caminho pode ser difícil, mas eu estarei do meu lado quando precisar. Serei o amor da minha vida. Secarei minhas próprias lagrimas não importa quantas forem, ao fim serei mais forte. Agora sei que posso me cuidar.

Eu prometo me amar e respeitar todos os dias da minha vida.

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Seguindo em frente | Bem-vinda ao novo ciclo

Rayane Francisco Nunes — Thu, 13 Oct 2022 13:07:38 +0000

Bem-vinda ao novo ciclo

E o futuro pertence aos que acreditam na beleza dos seus sonhos. Somos humanos e aprendemos novas coisas todos os dias, errando, superando, recomeçando. Recomeçar não é errado, não tenha medo de correr e até mesmo fugir de algo que sabe não pode continuar.

Fase: Aprendendo

Existe um ditado que diz que “sábio é quem aprende com os erros dos outros”, particularmente, não considero ser mais importante aprender com os erros dos outros, até porque, “quem colhe o aprendizado do erro cometido é quem os cometeu”. Algumas questões da vida você só vai aprender vivendo e outras poderá, sim, aprender observando atitudes de outras pessoas ao seu redor. Errar pode ser uma nova oportunidade de aprendizado.

Fase: Crescendo

Somos um amontoado de experiências boas e ruins e conseguir discernir quais acontecimentos foram bons ou ruins é uma indicação de crescimento. Crescer e ser adulta é uma tarefa muito complicada, é uma fase mais perceptível no nosso desenvolvimento humano e toda essa transformação invoca inseguranças. Caso esteja passando por essa fase, lembre-se: crescer é sair do casulo e pode ter novas experiencias todos os dias, escolha crescer e ser feliz. Vai dar tudo certo!

Fase: Transformando

Sintetizando a “fase aprendendo”, errar é natural e bola para frente, e a “fase crescendo” crescer é um processo apropriado para que a mudança aconteça, ou seja, a transformação está acontecendo. A essa altura da sua vida as coisas estão se modificando inclusive sua própria essência, acredite tudo isso faz parte da sua nova fase. Mudar é preciso para adaptar a seu novo ciclo e claro que durante essa adaptação alguns gostos, ideais e preferências podem sofrer alterações e não tem nenhum problema nisso. Novos amigos poderão surgir e alguns partirão, o que não pode ficar para trás é você mesma, seja sua prioridade.

Fase: Evoluindo

Bendita seja a nossa evolução de cada dia, aprendemos, crescemos e temos nossas transformações e assim temos o poder de ser melhor a cada dia. Todo aprendizado que você tem e vem adquirindo vai sempre te guiar para você ter a melhor escolha que poderá fazer no momento. Não se torture por uma má escolha, às vezes era a única escolha disponível no momento, e tudo bem. Ser gente grande não significa não ter medo ou chorar, não se cobre a ponto de se atormentar e permitir que outras pessoas também te atormentem. Ninguém é perfeito e, sinceramente, você sabe disso! Gaste sua energia sendo real e especialmente sincera com seu interior.

Bem-vinda ao novo ciclo!

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